Martina Luxardo
Martina LUXARDO
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
BAHNHOFSTRASSE 1-5/Top 36 – 3. Stock (Lift),
3430 Tulln a. d. Donau
H: 0664/208 15 28
Herzlich willkommen auf meiner Webseite!
Wenn Sie hier gelandet sind, haben Sie möglicherweise Sorgen oder Probleme und suchen nach Hilfe.
Nehmen Sie sich die Zeit und lesen Sie sich alles in Ruhe durch.
Das Leben bringt es mit sich, dass uns nicht nur sonnige Zeiten beschieden sind.
Manchmal wissen wir nicht mehr ein noch aus, Ereignisse überschlagen sich, Trauer übermannt uns, wir glauben den Alltag nicht mehr bewältigen zu können. Wie soll das weiter gehen? Wie soll ich dieses Problem lösen? Warum versteht mich mein Partner nicht mehr? Ich fühle mich völlig überfordert! Woher kommt diese Angst? Warum kann ich nicht mehr schlafen? Mich freut nichts mehr? Ich kann nicht mehr, ich will nicht mehr … Das hat doch alles keinen Sinn mehr.
Wenn Sie solche und ähnliche Gedanken quälen, ist es unter Umständen Zeit sich professionelle Unterstützung zu holen. Psychotherapie – in meinem Fall Verhaltenstherapie – kann Ihnen helfen! Mehr über mich und meiner Arbeitsweise
Psychotherapie in Tulln
Leider scheuen immer noch (zu) viele Menschen den Weg zum Psychotherapeuten.
Sie haben Angst manipuliert zu werden, fürchten stigmatisiert zu werden bzw. als schwach oder krank abgestempelt zu werden. Viele Ängste sind unbegründet und beruhen auf falschen Informationen über Psychotherapie.
Die Praxis zeigt immer wieder, dass bestimmte Störungen erfolgreich behandelt werden können.
Selbst wenn eine psychische Störung vorliegen sollte, kann Psychotherapie wirksam sein und helfen, den Alltag (wieder) zu bewältigen oder einem Beruf weiterhin nach zugehen.
Wenn Sie sich nun angesprochen fühlen und einen Leidensdruck verspüren, warum greifen Sie nicht einfach zum Hörer und rufen mich an?
Es kann Ihnen überhaupt nichts passieren. Sie schildern mir Ihr Problem und wenn SIE möchten, vereinbaren wir einen ersten Termin, um einander kennen zu lernen.
Ich schildere Ihnen meine Arbeitsweise und dann entscheiden SIE und NUR SIE, ob wir weitere Termine vereinbaren.
Was Sie jetzt noch brauchen ist ein wenig Mut, den ersten Schritt zu tun … alle weiteren gehen wir gemeinsam!
Scham bringt Sie nicht weiter – Psychotherapie schon!
Ich bin gerne für Sie da und werde versuchen Ihnen nach Kräften zu helfen!
Entsprechend dem Psychotherapiegesetz bin ich zu absoluter Verschwiegenheit verpflichtet – darauf dürfen Sie vertrauen.
„Was erwartet mich?“ – Ablauf einer Psychotherapie
Zunächst geht es darum, jemanden zu finden, der zu Ihnen passt.
Sie sollen und müssen sich wohl und gut aufgehoben fühlen.
Damit ist ein erster großer Schritt getan! Dabei ist es egal ob Sie eine Empfehlung aus dem Bekanntenkreis bekommen oder das Internet durchforsten. Außerdem gibt es zu allen in Österreich zugelassenen Psychotherapien Verbände. Dort haben Sie die Möglichkeit sich zu informieren welche Therapieform Ihnen sympathisch erscheint.
Danach greifen Sie zum Hörer und rufen einfach an.
In diesem Erstgespräch geht es vor allem um das gegenseitige Kennenlernen.
Es geht weniger um Details als um Ihre Beweggründe für eine Therapie. Sie erhalten Informationen vom Therapeuten und merken ob „die Chemie“ stimmt, also ob Sie wieder kommen möchten.
Folgende Informationen sollten Sie dabei unbedingt erhalten:
- Nach welcher Methode wird gearbeitet?
- Handelt es sich um eine Einzel-, Gruppen-, Paar- o. Familientherapie (Setting)?
- Wie häufig sollten Sie kommen (abhängig von der Diagnose)?
- Wie lange wird die Therapiedauer sein (ebenfalls abhängig v. d. Diagnose)?
- Wie hoch ist das Honorar für eine Einheit?
- Abrechnungsmodus (z.B. bar oder mit SUMUP (= Bankomatfunktion) nach jeder Sitzung)
- Gibt es eine Kostenübernahme durch die GKK?
- Was passiert bei Urlaub oder Erkrankung (gegenseitig)?
Sie werden fühlen ob Sie zu Ihrem Gegenüber Vertrauen aufbauen können. Schließlich werden Sie im Rahmen der Therapie Ihr Innerstes öffnen müssen um Vergangenes zu verstehen und Neues entstehen lassen zu können.
Um einen kontinuierlichen Therapieverlauf zu gewährleisten, sollten Sie den Therapeuten nicht wechseln (außer z.B. bei Paar- oder Gruppentherapien)
Wichtig ist, dass während des gesamten Verlaufes nichts gegen Ihren Willen getan wird.
Wenn es etwas gibt, wobei Sie sich nicht wohl fühlen, sprechen Sie es sofort an. Ihr Therapeut wird Alternativen finden oder zumindest erklären warum er eine bestimmte Intervention richtig findet.
Psychotherapie funktioniert auf Freiwilligkeit und alles muss in Absprache mit Ihnen zu erfolgen. Dieser Prozess erfordert absolute Transparenz.
In den kommenden Sitzungen wird sich zeigen wie Sie auf die Therapie ansprechen.
Jeder reagiert anders und das ist gut so. Sie werden Höhen und Tiefen erleben, Erfolge und vermeintliche Misserfolge. Geben Sie nicht auf! Sie haben sich auf einen Prozess eingelassen, bei dem viel mit Ihnen passiert. Das wird auch Ihrem persönlichen Umfeld nicht entgehen. Lassen Sie sich nicht beirren und gehen Sie Ihren Weg weiter.
Natürlich kann es zu Missverständnissen und Konflikten mit Ihrem Therapeuten kommen. Hier sitzen zwei Menschen einander gegenüber. Es ist wichtig Unsicherheiten oder Unklarheiten sofort an- und auszusprechen.
Sollten Sie das Gefühl haben, dass Ihr Therapeut übergriffig wird, haben Sie die Möglichkeit sich an eine Beschwerdestelle des zuständigen Landesverbandes zu wenden.
Das Ende der Therapie haben Sie erreicht, wenn Ihr Ziel erreicht ist, wenn Sie keine Fragen mehr haben und Ihren Weg ohne Therapeuten weiter gehen möchten.
Möglicherweise wird er Sie bitten, sich nach einem gemeinsam definierten Zeitpunkt in der Zukunft zu melden. Das zeigt sein Interesse an Ihnen und wie es Ihnen ohne Therapie ergeht.
Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen!
Damit ein Ansteckungsrisiko mit Covid-19 in der Praxis zusätzlich zu den bestehenden Hygiene Maßnahmen minimiert werden kann, habe ich in ein Luftreinigungsgerät investiert. Dieses ist u. a. mit einem HEPA Filter ausgestattet, welcher Bakterien, Viren und Aerosole erheblich reduzieren kann.
Bitte folgen Sie dennoch die Empfehlungen der österreichischen Bundesregierung sowie der Gesundheitsbehörden.
Selbstverständlich stehe ich Ihnen, nach Rücksprache, auch online zur Verfügung!
- Abhängigkeiten und Süchte aller Art
- Adipositas (Übergewicht)
- Affektive Störungen
- Agoraphobie
- Alkoholabhängigkeit
- Angehörigenbegleitung
- Angst vor dem Alter
- Ängste (Agoraphobie, Generalisierte Angststörung, Krankheitsängste, Panikattacken, diverse Phobien, Klaustrophobie, Hypochondrie, soziale Ängste…)
- Anpassungsstörungen
- Arbeitslosigkeit
- Arbeit und Beruf
- Behinderungen
- Beziehung-Partnerschaft-Ehe
- Bipolare Störung (Manisch Depressiv)
- Borderline
- Burnout, Burnout Prophylaxe
- Chronische Erkrankungen (z.B: Diabetes, Demenz, Krebs, Adipositas, Herz-Kreislauf)
- Coaching
- Depression
- Demenz Angehörigenberatung und -begleitung
- Demenz Therapie
- Dentalphobie
- Diabetes
- Drogensucht
- Entspannung (PMR)
- Exposition in vivo
- Familie- Stieffamilie
- Forensik
- Frauen Themen – Frauenthemen aller Art wie z.B. Trennungen, Scheidungen, Kinderwunsch, Schwangerschaftsabbruch, ungewollte Schwangerschaft, Wochenbettdepression, Fehlgeburt, stille Geburt, Totgeburt, Menopause …
- Generalisierte Angststörung (GAS)
- Gewalt (Opfer)
- Hauterkrankungen
- Hilfe bei Trennungen
- HIV/AIDS
- Hypochondrie
- Impulskontrollstörung
- Internet – Online Sucht
- Kaufsucht
- Klaustrophobie
- Krebserkrankungen
- Krise & Krisenintervention
- Krankheitsängste
- Manisch-depressive Störungen (Bipolare Störung)
- Männer Themen
- Missbrauch emotional, sexuell
- Mobbing
- Multiple Sklerose
- Nadelphobie
- Neurodermitis
- Nikotinsucht
- Notfall Psychotherapie
- Paartherapie
- Panikattacken
- Persönlichkeitsentwicklung
- Persönlichkeitsstörungen (Borderline)
- Phobien
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Psychokardiologie
- Psychoonkologie
- Psychosomatik
- Psychotische Erkrankungen
- Rauchentwöhnung
- Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen
- Schlafstörungen
- Schmerzbegleitung (chronische Schmerzen)
- Schwangerschaftsdepression
- Scheidung
- Sexuelle Gewalt
- Selbsttötungsabsicht
- Somatisierungsstörungen
- Soziale Phobie
- Soziale Kompetenz Training
- Störung des Sozialverhaltens
- Spielsucht
- Stottern
- Sterben-Tod-Trauer
- Stress
- Suchtprobleme aller Art
- Suizidalität
- Tic Störungen
- Tinnitus
- Tourette Syndrom
- Transsexualität
- Traumatherapie
- Trauerbegleitung
- Transplantationen
- Trennung
- Verhaltenstherapeutischer Ansatz
- Zwänge
- Setting: Einzel- und Paartherapie
- Gruppen (auf Anfrage)
Alkohol & Drogen
die wohl häufigsten Süchte in unserer Gesellschaft
Verzweiflung, Angst, Sorgen, Scham, Schulden, Mut- und Hoffnungslosigkeit
Familie betroffen, Sie sind nicht alleine und professionelle Verhaltenstherapie kann Ihnen helfen Ihr altes Leben zurückzugewinnen
Adipositas (krankhaftes Übergewicht)
A. ist eine Erkrankung die vielerlei Ursachen haben kann (z.B. Diabetes).
Eine Ursache kann der sogenannte Lifestyle sein, also ein Zuviel an allem (süß, fett)
Abgesehen von der Ernährungsberatung kann im Rahmen einer VT herausgefunden werden, warum Sie so gerne essen oder (auch alkoholfreies) trinken.
Affektive Störungen
Darunter versteht man sämtliche Störungsbilder, die mit unseren Gefühlen zu tun haben.
Am bekanntesten ist die Depression. Aber auch Manien als Gegenpol dazu können gravierende Folgen für die Betroffenen haben.
Angst im Allgemeinen
ist absolut normal und kommt aus der Entwicklungsgeschichte der Menschheit. Die (erfolgreiche) Flucht vom dem Feind, hat uns überleben lassen. Nehmen die Ängste überhand, werden sie pathologisch und belasten sie unseren Alltag.
Angststörungen, Phobien oder Panikattacken
Besonders letztere sind von den Betroffenen gefürchtet. Sie meinen Sterben zu müssen. Falsche Gedanken können im Rahmen einer VT korrigiert werden und die Klienten lernen damit umzugehen bzw. sie zu erkennen und entgegenzuwirken. Die VT ist dabei eine der besten Möglichkeiten, diese zu besiegen, da sie wissenschaftlich sehr gut belegt ist. Die einzig wirksame Methode sich der jeweiligen Angst zu stellen, ist die Konfrontation oder auch Exposition mit dem angstauslösenden Reiz. Diese kann auf verschiedene Arten erfolgen. Ich berate Sie gerne
Man unterscheidet:
- GAD – generalisierte Angststörung (Betroffene sind nahezu immer nervös und ängstlich)
- Panikstörung (plötzlich auftretendes Gefühl, Kontrollverlust, Angst zu sterben)
- Posttraumatische Störung (nach einem lebensbedrohlichen Ereignis)
- Soziophobien (vor Menschenansammlungen, in sozialen Situationen)
- Spezifische Phobien (z. B. vor Tieren, Zahnarzt, Spritzen, Blut, Autofahren …)
Zwangsstörungen
Zwangsgedanken und -handlungen beeinträchtigen den Alltag der Betroffenen so stark, dass sie sich im schlimmsten Fall komplett zurückziehen und nicht mehr vor die Türe gehen. Isolation und Vereinsamung sind die Folge. Häufig kommt eine Depression dazu und das Gefühl wertlos zu sein. Damit entsteht die Basis zur Suizidalität. Betroffene ohne Hilfe unternehmen Selbstmordversuche, die leider auch gelingen.
Das MUSS NICHT sein! Bitte holen Sie sich professionelle Hilfe!
Anti-Aggressions-Training
Aggressionen im Alltag werden zu einem immer größeren Problem. Leider auch vermehrt in Kombination mit Alkohol und/oder Drogen. Dahinter verbergen sich Konflikte, die nicht gelöst wurden. Zunächst bemerkt man die Aggression an der veränderten Sprache (laut), dann an den Gesten und der Mimik (wild und bedrohlich). Am Ende steht dann ein Schlag ins Gesicht oder eine Prügelei. Wie es aussieht, wenn Waffen im Spiel sind, zeigen uns die Medien…
Angehörigenbegleitung/ -beratung
Wenn ein lieber Mensch krank wird oder unsere Hilfe braucht, sind wir nicht selten überfordert. Beruf und eigene Familie zeigen nicht nur zeitlich Grenzen an Möglichkeiten. Auch die persönliche Betroffenheit ist groß, die Gefühle sind völlig durcheinander. Wie geht’s weiter? Wie mit dem kranken Menschen umgehen? Was kann ich der Oma/dem Opa mit Demenz erlauben und was nicht?
Wie kann ICH MIR SELBST KRAFT holen? Wie kann ICH meiner Familie helfen?
Angst vor dem Alter
(Zitat des britischen Schauspielers Anthony Hopkins: „KEINER VON UNS KOMMT LEBEND HIER RAUS. Also hört auf, euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt euer Herz auf der Zunge. Seid albern. Seid freundlich. Seid komisch. Für nichts anderes ist Zeit“)
Alt werden …will niemand – muss jeder. Bis dahin sind eine geistige und körperliche Fitness eine gute Basis, um dennoch ein aktives und erfülltes Leben zu führen. Manchmal fehlt die Motivation (wenn z. B. ein Partner bereits verstorben ist), dann gibt es Techniken und Strategien diese wieder zu finden
Für nicht-mobile KlientInnen biete ich selbstverständlich auch Hausbesuche an.
Anpassungsstörungen
Die klassischen „Lebenskrisen“. Eine psychosoziale Belastung, die jedoch weder außergewöhnlich noch katastrophal scheint, ist für Betroffene kaum bewältigbar. Auch hier können mit Techniken der VT gute Erfolge erzielt werden
Arbeitslosigkeit
Gekündigt, AMS gemeldet. Die Furcht davor setzt vielen ArbeitnehmerInnen sehr zu.
Die Angst von einem Computer/Roboter ersetzt zu werden enorm.
Jobverlust wird häufig gleichgesetzt mit Existenzgefährdung.
Was wird aus dem Kredit? Wie soll ich die Miete bezahlen? 40+ 50+
Wer nimmt mich noch? Gehöre ich wirklich schon zum alten Eisen?
Auch wenn VT mit Kosten verbunden sind, es lohnt sich professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, damit Sie bei Ihren Bewerbungen wieder selbstbewusst auftreten.
Probleme in der Arbeit und im Beruf
Probleme mit dem Chef/Vorgesetzten oder mit Kollegen,
Überforderung, Überstunden, Angst vor Burnout, Schlafmangel, längere oder chronische Krankheit, Arbeitsunfall, zu viel Stress, fehlende Entspannung…
Es hilft oft sich mit einem PT zusammen zu setzen und sich einen Rat zu holen.
Menschen mit perfektionistischen Zügen sind hier besonders betroffen
Behinderungen
Eine körperliche Behinderung stellt kein Hindernis für eine PT dar, um mit der vielleicht gerade neuen Situation fertig zu werden
Bei geistigen Behinderungen muss im Vorfeld besprochen werden, inwieweit der Patient von einer PT profitiert. Häufig sind den Angehörigen und Freunden geholfen, wenn sie Hilfestellung bekommen, wie sie mit dem Betroffenen am besten umgehen sollen.
Bipolare Störung
(früher: Manisch-Depressiv) – s. affektive Störungen
Borderline
s. Persönlichkeitsstörungen
Burnout und Burnout Prophylaxe
s. Depression
Die Symptome sind ähnlich einer Depression. Eine professionelle Therapie kann helfen. Sie sind nicht alleine
„ausgebrannt“, „nichts geht mehr“, „ich kann nicht mehr“ … kann schneller passieren als erwartet, es gibt erfolgreiche Maßnahmen dagegen. Es muss erst gar nicht
Chronische Erkrankungen
z. B: (Diabetes, Demenz, Krebs, Adipositas, Herz-Kreislauf, Magen-Darm-Erkrankungen, Multiple Sklerose, HIV, AIDS,)
„Gesundheit ist nicht alles aber OHNE Gesundheit ist alles nichts“ Nur wenige Sprüche treffen zu wie dieser. Gerade noch gesund, plötzlich krank, das eigene Leben in Gefahr, Ausgang ungewiss.
Partnerschaft, Kinder, Familie, Beruf, das eigene Leben in Gefahr, nichts ist mehr so wie vorher….
Coaching
Coaching biete ich in erster Linie vor wichtigen, zukunftsweisenden beruflichen Entscheidungen an. Ein Blick aus der Distanz hilft im Entscheidungsprozess, die richtige Wahl zu treffen. Meist sind hier nur wenige Stunden erforderlich, da es dabei selten um krankhafte Störungen geht.
Depression
Es gibt mehr Menschen, die darunter leiden, als Betroffene glauben!!!
Sie kann zur Qual für alle Betroffenen werden. Alle „SELBST“ sind nicht mehr spürbar: Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit
Dazu eine unerklärliche ständige Müdigkeit (obwohl genügend geschlafen wurde) und Lustlosigkeit an allem was zuvor Spaß bereitet hat.
Sie müssen unbedingt von einem Facharzt abgeklärt werden! Depressionen können mit VT sehr gut behandelt werden. Bei mittelgradigen bis schweres Formen kann eine befristete Medikation helfen eine PT zu beginnen.
Demenz
s. Angehörigenbegleitung/-beratung
Nicht jede kleine Vergesslichkeit bedeutet automatisch die Diagnose Demenz. Sollten Sie unsicher sein oder jemand in Ihrer Familie betroffen sein, dann lassen Sie sich bitte medizinisch abklären. Dabei stehen Ihnen Neurologe und/oder Psychiater gerne zur Seite.
Unser Gehirn lässt sich gut trainieren. Bei fortgeschrittenem Stadium werden meist Medikamente verordnet. Diese werden immer besser und sind heutzutage meist gut verträglich. Haben Sie keine Scheu mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen!
Diabetes
s. Chronischer Erkrankungen
Drogensucht
s. Abhängigkeiten/Sucht
Entspannung
s. PMR
Exposition
(in sensu oder in vivo) – s. Ängste
Familie – Stieffamilie- Patchwork
s. Paartherapie
Frauenthemen/Männerthemen
„von Frau zu Frau“ oder „von Mann zu Mann“?
Wichtig ist alleine, dass Sie dem PT Vertrauen entgegenbringen bzw. sich öffnen können
Ein professioneller Therapeut hat das Problem im Mittelpunkt
Frauen Themen
Frauenthemen aller Art wie z.B. Trennungen, Scheidungen, Sexualität,
Kinderwunsch, Schwangerschaftsabbruch, ungewollte Schwangerschaft, Wochenbettdepression, Fehlgeburt, stille Geburt, Totgeburt, Menopause …
Jedes einzelne Thema ist unterschiedlich wird individuell erlebt. Auch die Art und Weise damit umzugehen. Viele Frauen holen sich Unterstützung im Rahmen einer VT und können das Erlebte besser verarbeiten und hinter sich lassen.
Generalisierte Angststörung
s. Ängste
Gewalt (Opfer)
Gewalt ist weder ein Kavaliersdelikt, noch gibt es eine g‘sunde Watschn“!
„Gewalt beginnt, wo das reden aufhört“ – Zitat von Hannah Arendt
Aufgrund der körperlichen Gegebenheiten, sind v. a. Frauen und Kinder davon häufiger betroffen. Das heißt nicht, dass nicht auf Frauen gewalttätig werden können.
Bevor es noch zur ersten körperlichen Attacke kommt, hat ein schleichender Prozess begonnen. Daher rate ich allen Betroffenen bei ersten Anzeichen (ungewohnt laute Beschimpfungen, wildes gestikulieren bzw. eindeutige angstmachende Drohgebärden) ein Gespräch mit einem PT zu suchen.
Auf meine HP finden Sie Kontakte die Ihnen im Notfall helfen können!
Obwohl mir bewusst ist, dass auch Gewalt Straftäter PT benötigen, ersuche ich Betroffene um Verständnis, wenn ich sie an Kollegen verweise.
Hauterkrankungen
z. B. Neurodermitis – s. Psychosomatik
HIV/AIDS
Chron. Erkrankungen
Impulskontrollstörung
- Internet/Online Sucht
- Kaufsucht
- Klaustrophobie
- Konfrontation
siehe Ängste
Krebs/Psychoonkologie
immer noch verbunden mit großen Ängsten und Unsicherheiten was die Zukunft betrifft. Professionelle VT kann helfen die medizinischen Therapien zu unterstützen.
Egal ob vor, während oder nach eine (Chemo) Therapie: Ihre Einstellung zur Krankheit kann einen Einfluss auf den Verlauf nehmen.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über die Möglichkeiten einer bezahlten Therapie!
Krise & Krisenintervention - Notfall Psychotherapie
Hier findest du alle Notfallnummern: https://psychotherapie-luxardo.at/suizidgefaehrdet-notrufnummern-tulln/
Liebeskummer/Trennungen/Scheidungen:
egal ob es die erste große Liebe ist … es tut immer wieder weh. Manche Betroffenen können nicht akzeptieren, dass diese Zeit endgültig vorbei ist und können Störungen entwickeln, die im Rahmen einer VT gelöst werden können
Manisch-depressive Störungen (Bipolare Störung)
s. affektive Störungen
Männer Themen
immer noch haben viele Männer falsche Vorstellungen von PT!
Sie fürchten als schwach dazustehen oder unfähig ihre Probleme alleine zu bewältigen
Wenn sich ein Mann dann zu einer professionellen VT entschließt, sieht er rasch ein, dass diese Vorbehalte unbegründet sind. Das bestätigt auch meine Herren.
Nur Mut – auch als Frau habe ich hinreichend Kenntnis über typische „Männerthemen“!
Missbrauch (Opfer)
kann auf 2 Arten erfolgen:
Emotional: überforderte Eltern, ständige schwere Beschimpfungen und Abwertungen, Liebesentzug, nicht erfüllbarer Leistungsdruck … die Palette ist nicht enden wollend
Sexuell: gehört aus meiner Sicht zu den schlimmsten Verbrechen, die man einem Kind oder Erwachsenen antun kann! Gewalt spielt dabei IMMER eine Rolle und die Betroffenen leider oft ein Leben lang darunter bzw. wagen oft sehr spät eine Therapie. Im Umfeld wissen viele, oft nahe Angehörige Bescheid – und schweigen. Sexueller Missbrauch zieht sich durch ALLE Gesellschaftsschichten!
VT kann hier einen wertvollen Beitrag liefern, das Geschehene zu verarbeiten und hinter sich zu lassen.
Obwohl mir bewusst ist, dass auch sexual Straftäter PT benötigen, ersuche ich Betroffene um Verständnis, wenn ich sie an Kollegen verweise.
Multiple Sklerose
s. Chron. Erkrankungen
auch die professionellste VT kann MS leider nicht heilen
Dennoch empfehlen Mediziner ihren Patientinnen eine PT in Anspruch zu nehmen, weil diese eine wertvolle Unterstützung im Umgang mit der Erkrankung bietet
Nadelphobie
siehe Ängste
Nikotinsucht
siehe Sucht
Notfall Psychotherapie
siehe Krise
Paartherapie
Beziehung-Partnerschaft-Ehe-(Stief-)Familie & Patchwork:
viele Probleme, die im Alltag entstehen, könnten bereits im Keim erstickt werden, wüsste man um die richtige Kommunikation miteinander. Dies wird leider nirgends „unterrichtet“. Ein frühzeitiges Gespräch mit einem unvoreingenommenen PT kann helfen Krisen zu bewältigen und angedachte Trennungen zu vermeiden.
Sollte eine Trennung oder Scheidung unausweichlich sein, kann ein professioneller PT dabei unterstützen, dass diese geordnet und ohne Streit abläuft. V. a., wenn (kleine) Kinder betroffen sind, empfehle ich dringend ein paar Stunden, um Chaos zu verhindern
Persönlichkeitsentwicklung/Persönlichkeitsstörung:
Vieles wird uns vererbt und wir werden durch unsere Erziehung mehr oder minder stark geprägt. Dies kann Einfluss auf unser Verhalten als Erwachsene haben. Mit VT ist es möglich problematisches Verhalten zu VERlernen und neues zu ERlernen
(z. B. Schüchternheit, Ängstlichkeit, vermindertes Selbstwertgefühl u. a. m.)
Phobien
siehe Ängste
Psychosomatik
„Der Geist spricht durch den Körper“ z.B. Migräne: bei häufigen und heftigen Attacken kann eine professionelle VT unterstützend helfen. Eine Zusammenarbeit mit einem Neurologen („Migränesprechstunde“) kann ich nur empfehlen.
„Reizdarm“ ist nicht selten mit anderen Problemen vergesellschaftet. Nach einer medizinischen Abklärung kann VT das Leid lindern
Psychotische Erkrankungen
Schizophrenie, schizotype und wahnhafte Störungen
Rauchentwöhnung
siehe Sucht
Schlafstörungen
Viele meiner KlientInnen klagen über diesbezügliche Probleme.
Es gibt eine Reihe einfacher Maßnahmen, zusammengefasst unter dem Begriff „Schlafhygiene“, die relativ rasch zu ersten Ergebnissen führen.
Ich berate Sie gerne
Schmerzbegleitung (chronische Schmerzen)
können den Alltag und das eigene Funktionsniveau beeinträchtigen. Die wahllose Einnahme von Medikamenten ist kontraproduktiv. Ein Arzt muss das individuell passende Medikament finden und mit VT können Sie lernen mit den Schmerzen umzugehen.
Schwangerschaftsdepression
siehe Frauenthmen
Scheidung
Siehe Paartherapie und Liebeskummer
Sexuelle Gewalt
siehe Missbrauch
Selbsttötungsabsicht
siehe Krise & Notfall
Somatisierungsstörungen
siehe Psychosomatik
Soziale Phobie
siehe Ängste
Spielsucht
siehe Sucht
Sterben-Tod-Trauer
Trauer kann Ihnen leider niemand abnehmen, die schmerzhaften Phasen muss jeder selbst durchmachen und ertragen. Allerdings müssen Sie diesen Weg nicht alleine gehen. Gespräche helfen nahezu immer und die empathisch mitfühlende Haltung eines PT erleichtert den Weg aus dem Dunkel
Stress
Viele Menschen sind gestresst und haben ein Ungleichgewicht zwischen Beruf und Freizeit erreicht. Wer zu wenig auf sich achtet gerät in Gefahr zu erkranken (körperlich oder auch psychisch). Nicht nur Männer erleiden Herzinfarkte, auch Frauen sind immer mehr davon betroffen. Eine sehr gute Entspannungsmethode mit, der in der VT gearbeitet wird, heißt progressive Muskelrelaxation, kurz PMR. Klingt viel komplizierter als es ist.
Ich berate Sie gerne
Suizidalität
s. Krise & Notfall
Tinnitus
ist für Betroffene Personen eine große Belastung im Alltag. Mit professioneller VT können Sie Strategien erlernen, damit fertig zu werden.
Transsexualität
Das Gefühl „in der falschen Haut zu stecken“ begleitet und belastet mehr Männer und Frauen als man glaubt. Es kommt zu einer starken und mitunter auch gefährlichen Identitätskrise. Diese Menschen in ihrer Verzweiflung ernst zu nehmen ist mir – wie auch bei allen anderen Klienten – ein großes Anliegen. Sie sollen sich nicht alleine fühlen, denn sollte es tatsächlich zu einer Geschlechtsumwandlung kommen (also wenn diese von allen Seiten bewilligt wurde!), steht den Betroffenen ein langer Weg bevor. Und selbst danach ist der Weg noch nicht zu Ende…
Zwänge
siehe Ängste